A casca vermelha do amendoim é boa para você

O amendoim tem alto valor nutricional, muitas vezes comer amendoim pode não apenas complementar proteínas ricas, mas também promover o apetite, complementar o qi e o sangue. Então o amendoim fora daquela camada de casca vermelha pode comê-lo? A casca vermelha do amendoim é boa para você?











